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中秋反抗月餅圓圓效應!!

家裡一盒盒的鳳梨酥、蛋黃酥、綠豆椪等!!
列出幾家我的舊愛吧~~
犁記、麥園、先麥、一之軒、還有一家基隆的鳳梨酥我不會拼字= =李x、佳德

今年又出現了幾家新歡:
微熱山丘、新莊一家老餅店、和檳榔純手工月餅

檳榔(咦)  哈哈!!別懷疑~這是我一位十年交情好朋友~叫檳榔 她瘋狂愛上烘培!!!
她喜歡做餅乾和月餅~當然,她很清楚學心理諮商和法律的她,只能把烘培當興趣!
這聽起來有些感慨,但至少今年暑假她學得很開心~ 我也吃得很開心~
我一直把自己當成美食評鑑家再給她意見~我很自豪可以當試吃官XD

之後會補一篇她的月餅特別報告!!大家盡請期待吧~我也很希望可以把她的美味分享給大家~ 說不定以後我可以從操舊手~繼續我的合購計畫~這樣大家就可以吃到檳榔的純手工了!!

廢話一堆~其實今天真正要講的是對抗中秋熱量! 今天和妹妹約去游泳~這是爸爸公司的游泳池~不對外開放喔~ 但是,現在運動中心很多家~游泳也只要100元可以任你待多久喔!!我覺得很划算~

游泳前~我喜歡先去SPA區放鬆一下,接著烤箱~雖然呆不到五分鐘就衝出來了~ 最主要我喜歡SPA水柱衝擊我肩膀的感覺,好像有人再幫我按摩~很舒服!! 有上班的人應該都會有肩膀超級緊繃的現象吧!! SPA區完後,我也覺得身體有比較暖,才趕走往游泳池。

下水時當然是雞皮疙瘩狂起!! 我就會跳跳跳~適應一下水溫!! 接著是憋氣到水中三次~讓臉也習慣水溫!!! 我覺得不在那麼冷之後,就要準備開始游囉!!! 我從國中就打好了自由式的底~印象很深刻,是健中游泳池最高的教練教我的,聽說他之前還是個籃球國手,不知道他退休沒?覺得他那時很有耐心的把我留下來教我~讓我從墊底到後來,是當示範姿勢的模範生~真的很厲害!!

我非常喜歡游自由式~可能是個性比較急吧~所以一直覺得其他太慢了!! 自從遇到捲捲,才發現原來蛙式也可以這麼快,可是我就是怎麼都學不來= = 聽說游蛙式可以讓腿變得很美喔!!所以我有時也會盡力游個幾趟~

游完之後,我會再跑去SPA區,去躺在那個會一直冒泡泡椅子床上~讓整個背部放鬆。 接著~找水柱可以按摩大小腿的地方,讓剛剛運動的肌肉放鬆,畢竟我的小腿肌已經夠發達了。 躺了一會兒~我都覺得我要睡著了,終於準備要離場了!!

中秋節我們家不烤肉...但是層堆的鳳梨酥熱量也爆高!!
希望大家還是要記得運動喔~
以免跟上中秋人圓圓的潮流~哈!!


附上我和妹妹的合照^^ 
(!擠好久才有一抵點溝~後來乾脆用手臂擋著就不用擠了~我真聰明)
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